Bài 2: Hướng Dẫn Mẹ Cách Tập Yoga Bầu Tại Nhà
4h57s
Yoga Bầu Toàn Diện Trong 9 Tháng Thai Kỳ
0/46
Tiến độ hoàn thành: 0%
Tiến trình khóa học
Bài 1: Chào Mừng Mẹ Đến Với Khóa Học Yoga Bầu
1h33s
Bài 2: Hướng Dẫn Mẹ Cách Tập Yoga Bầu Tại Nhà
4h57s
Bài 3: Những Dụng Khi Tập Yoga Bầu
2h51s
Bài 4: Cách Hít Thở Khi Tập Yoga Bầu
15h31s
Bài 5: Tư Thế Yoga Cần Tránh Khi Mang Bầu
8h9s
Bài 6: Lỗi Sai Phổ Biến Khi Tập Yoga Bầu
12h44s
Bài 7: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 1
37h10s
Bài 8: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 2
32h8s
Bài 9: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 3
35h45s
Bài 10: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 4
34h32s
Bài 11: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 5
32h51s
Bài 12: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 6
31h16s
Bài 13: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 7
32h44s
Bài 14: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 8
31h17s
Bài 15: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 9
29h50s
Bài 16: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 10
30h48s
Bài 17: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 11
28h0s
Bài 18: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 12
31h4s
Bài 19: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 13
29h11s
Bài 20: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 14
27h31s
Bài 21: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 15
28h48s
Bài 22: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 16
30h13s
Bài 23: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 17
32h42s
Bài 24: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 18
32h23s
Bài 25: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 19
33h30s
Bài 26: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 20
32h38s
Bài 27: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 21
34h22s
Bài 28: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 22
29h30s
Bài 29: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 23
31h53s
Bài 30: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 24
28h0s
Bài 31: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 25
28h28s
Bài 32: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 26
34h14s
Bài 33: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 27
30h11s
Bài 34: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 28
32h18s
Bài 35: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 29
30h17s
Bài 36: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 30
30h30s
Bài 37: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 31
31h37s
Bài 38: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 32
30h56s
Bài 39: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 33
30h6s
Bài 40: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 34
29h55s
Bài 41: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 35
30h39s
Bài 42: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 36
31h17s
Bài 43: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 37
29h7s
Bài 44: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 38
27h59s
Bài 45: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 39
31h4s
Bài 46: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 40
30h49s