Yoga Bầu Toàn Diện Trong 9 Tháng Thai Kỳ

Yoga Bầu Toàn Diện Trong 9 Tháng Thai Kỳ

Giáo viên Master Ngọc Anh
Đang diễn ra
399,000đ 999,000đ

Thông tin khóa học

YOGA – MÓN QUÀ TUYỆT VỜI NHẤT MẸ CÓ THỂ DÀNH CHO CON

  • Mẹ khỏe – Bé mạnh mẽ: Tập Yoga giúp cơ thể mẹ dẻo dai, giảm đau lưng, phù nề, giúp thai nhi nhận đủ oxy, phát triển tốt hơn từng ngày.
  • Mẹ bình an – Bé hạnh phúc: Khi mẹ thở chậm lại, tâm trí nhẹ nhàng, bé cũng cảm nhận được sự an toàn, ấm áp trong từng khoảnh khắc.
  • Mẹ chuẩn bị tốt nhất cho ngày sinh: Hít thở đúng cách, các bài tập giúp mở khớp háng, linh hoạt cơ thể, giúp mẹ vượt cạn dễ dàng hơn.

Mẹ không cần tập lâu, không cần cố gắng quá nhiều. Chỉ cần 30 phút mỗi ngày, theo đúng lộ trình Na đã chuẩn bị – 42 bài tập theo từng tuần thai kỳ, phù hợp và an toàn tuyệt đối cho mẹ bầu.

MẸ CÓ ĐANG TỰ HỎI?

"Mình chưa từng tập Yoga, liệu có khó không?"
Hoàn toàn không! Na đã thiết kế bài tập cực kỳ đơn giản, dễ làm, ai cũng có thể tập ngay từ lần đầu tiên.

"Mình bận lắm, sợ không có thời gian..."
Mẹ ơi, chỉ 30 phút thôi – ít hơn thời gian mẹ lướt điện thoại mỗi ngày, nhưng giá trị thì vô hạn.

"Mình sợ không kiên trì được..."
Na sẽ đồng hành cùng mẹ! Mỗi tuần, Na không chỉ hướng dẫn bài tập mà còn chia sẻ những kiến thức thai giáo quý giá, giúp mẹ kết nối với con sâu sắc hơn.

"Giá 399K có đáng không?"
Mẹ yêu, một bữa ăn bên ngoài có thể tốn 399K, nhưng đây là một món quà mẹ dành cho con trong 9 tháng thai kỳ – một sự đầu tư không gì có thể so sánh.

Mẹ ơi, đừng chờ đến ngày sinh mới nghĩ cho con! Bé đang lớn lên từng ngày, và mẹ chính là thế giới của con ngay lúc này.

Lịch học Zoom

Đang được cập nhật
icon

Nội dung khóa học

Bài 1: Chào Mừng Mẹ Đến Với Khóa Học Yoga Bầu icon Bài 2: Hướng Dẫn Mẹ Cách Tập Yoga Bầu Tại Nhà icon Bài 3: Những Dụng Khi Tập Yoga Bầu icon Bài 4: Cách Hít Thở Khi Tập Yoga Bầu icon Bài 5: Tư Thế Yoga Cần Tránh Khi Mang Bầu icon Bài 6: Lỗi Sai Phổ Biến Khi Tập Yoga Bầu icon Bài 7: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 1 icon Bài 8: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 2 icon Bài 9: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 3 icon Bài 10: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 4 icon Bài 11: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 5 icon Bài 12: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 6 icon Bài 13: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 7 icon Bài 14: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 8 icon Bài 15: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 9 icon Bài 16: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 10 icon Bài 17: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 11 icon Bài 18: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 12 icon Bài 19: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 13 icon Bài 20: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 14 icon Bài 21: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 15 icon Bài 22: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 16 icon Bài 23: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 17 icon Bài 24: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 18 icon Bài 25: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 19 icon Bài 26: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 20 icon Bài 27: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 21 icon Bài 28: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 22 icon Bài 29: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 23 icon Bài 30: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 24 icon Bài 31: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 25 icon Bài 32: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 26 icon Bài 33: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 27 icon Bài 34: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 28 icon Bài 35: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 29 icon Bài 36: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 30 icon Bài 37: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 31 icon Bài 38: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 32 icon Bài 39: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 33 icon Bài 40: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 34 icon Bài 41: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 35 icon Bài 42: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 36 icon Bài 43: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 37 icon Bài 44: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 38 icon Bài 45: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 39 icon Bài 46: Bài Tập Yoga Bầu Tuần 40 icon