Bài 1: Giới Thiệu Khóa Học
4p9s
Yoga Phục Hồi Sau Sinh
0/36
Tiến độ hoàn thành: 0%
Tiến trình khóa học
Bài 1: Giới Thiệu Khóa Học
4p9s
Bài 2: Hướng Dẫn Tập Online
6p18s
Bài 3: Dụng Cụ Cần Chuẩn Bị
2p52s
Bài 4: Lưu Ý Khi Tập Yoga Sau Sinh
8p16s
Bài 5: Tháng Đầu Sau Sinh - Lưu Ý Khi Tập
9p2s
Bài 6: Tháng Đầu Sau Sinh - Bài Tập 01
38p11s
Bài 7: Tháng Đầu Sau Sinh - Bài Tập 02
32p22s
Bài 8: Tháng Đầu Sau Sinh - Bài Tập 03
30p17s
Bài 9: Tháng Đầu Sau Sinh - Bài Tập 04
27p44s
Bài 10: Tháng Đầu Sau Sinh - Bài Tập 05
36p11s
Bài 11: Tháng Đầu Sau Sinh - Bài Tập 06
33p45s
Bài 12: Tháng Đầu Sau Sinh - Bài Tập 07
37p58s
Bài 13: Tháng Thứ 2 Sau Sinh - Lưu Ý Quan Trọng
5p16s
Bài 14: Tháng Thứ 2 Sau Sinh - Bài Tập 01
35p45s
Bài 15: Tháng Thứ 2 Sau Sinh - Bài Tập 02
34p41s
Bài 16: Tháng Thứ 2 Sau Sinh - Bài Tập 03
36p7s
Bài 17: Tháng Thứ 2 Sau Sinh - Bài Tập 04
33p3s
Bài 18: Tháng Thứ 2 Sau Sinh - Bài Tập 05
32p23s
Bài 19: Tháng Thứ 2 Sau Sinh - Bài Tập 06
33p6s
Bài 20: Tháng Thứ 2 Sau Sinh - Bài Tập 07
32p52s
Bài 21: Tháng Thứ 3 Sau Sinh - Lưu Ý Quan Trọng
6p50s
Bài 22: Tháng Thứ 3 Sau Sinh - Bài Tập 01
39p43s
Bài 23: Tháng Thứ 3 Sau Sinh - Bài Tập 02
37p23s
Bài 24: Tháng Thứ 3 Sau Sinh - Bài Tập 03
33p24s
Bài 25: Tháng Thứ 3 Sau Sinh - Bài Tập 04
32p27s
Bài 26: Tháng Thứ 3 Sau Sinh - Bài Tập 05
32p33s
Bài 27: Tháng Thứ 3 Sau Sinh - Bài Tập 06
34p41s
Bài 28: Tháng Thứ 3 Sau Sinh - Bài Tập 07
30p9s
Bài 29: Tháng Thứ 4 Sau Sinh - Bài Tập 01
34p35s
Bài 30: Tháng Thứ 4 Sau Sinh - Bài Tập 02
34p57s
Bài 31: Tháng Thứ 4 Sau Sinh - Bài Tập 03
38p31s
Bài 32: Tháng Thứ 4 Sau Sinh - Bài Tập 04
36p26s
Bài 33: Tháng Thứ 4 Sau Sinh - Bài Tập 05
38p27s
Bài 34: Tháng Thứ 4 Sau Sinh - Bài Tập 06
35p8s
Bài 35: Tháng Thứ 4 Sau Sinh - Bài Tập 07
38p54s
Bài 36: Quà Tặng - Đừng Bỏ Qua Nhé
8p55s