Bài 1: Giãn mềm toàn thân

30p30s

Bài 2: Giảm mỡ bụng trước

37p29s

Bài 3: Siết mỡ bên hông

33p9s

Bài 4: Giảm mỡ lưng sau

28p41s

Bài 5: Trẻ hoá cơ thể

36p24s

Bài 6: Giảm mỡ vòng eo

33p27s

Bài 7: Đốt mỡ toàn thân

34p34s