Bài 1: Giới Thiệu Khóa Học Bài 2: Thần Thái Bài 3: Bài Tập Với Nụ Cười Bài 4: Nụ Cười Hài Hoà Bài 5: Ánh Mắt Biết Nói Bài 6: Đảo Mắt Hình Chữ V Bài 7: Tạo Dáng Cổ Thiên Nga Bài 8: Xoay Đầu Trái Phải Bài 9: Khuôn Mặt V line Bài 10: Dáng Đứng Quý Phái Bài 11: Đưa Vai Về Trước Bài 12: Dáng Đứng Thẳng Tự Tin Bài 13: Chỉnh Chân Vòng Kiềng Bài 14: Bờ Vai Thon Gọn Quyến Rũ Bài 15: Bài Tập Xoay Vai Bài 16: Eo Thon Gọn Dáng Quyến Rũ Bài 17: Bài Tập Vòng Eo Bài 18: R8F4_O0SJK4 Bài 19: Mông Căng Trong Sức Hút Hoàn Hảo Bài 20: Bài Tập Mông bài 2 Bài 21: Bài Tập Mông bài 3 Bài 22: Bước Đi Uyển Chuyển Và Thu Hút Bài 23: Hướng Dẫn Cách Đi Giày Cao Gót Bài 24: Bài Tập Kiễng Chân Bài 25: Hướng Dẫn Cách Bắt Tay Bài 26: Tạo Dáng Chụp Hình Bài 27: Luyện Tập Với Bàn Tay Và Cánh Tay Bài 28: Tổng Kết Khoá Học Phong Thái Toàn Diện Bài 29: Bài Múa Cho Cánh Tay Mềm Mại Bài 30: Bài Múa Hoa Rơi